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DESCRIPTION:<!-- Article « La 0-3000 » pour
 https://www.tcsa-974.fr/evenements/2026/12/05/0-3000-2472560
      A
 coller dans l'editeur du site en mode code source (HTML). Styles en
 ligne, aucun script. -->
 <div style="max-width:760px; margin:0 auto;
 font-family:Arial,Helvetica,sans-serif; color:#555555;
 line-height:1.6; font-size:16px;"><!-- Bandeau -->
 <div
 style="background:#2b2b2b; background:linear-gradient(135deg,#1f3a5a
 0%,#2b2b2b 55%,#5a3a1a 100%); color:#ffffff; padding:28px 26px 24px;
 border-bottom:6px solid #FF6F00; border-radius:6px 6px 0 0;">
 <p
 style="margin:0 0 6px; font-family:Cabin,Arial,sans-serif;
 font-weight:700; font-size:13px; letter-spacing:2px;
 text-transform:uppercase; color:#FBD600;">Samedi 5 decembre 2026 ·
 7<sup style="font-size:60%; line-height:0;">e</sup> edition</p>
 
 <h2
 style="margin:0 0 8px; font-family:Cabin,Arial,sans-serif;
 font-weight:700; font-size:34px; line-height:1.1; color:#ffffff;">La
 0-3000</h2>
 
 <p style="margin:0; font-family:Cabin,Arial,sans-serif;
 font-size:18px; color:#ffd9b8;">De la plage de Saint-Pierre au sommet
 du Piton des Neiges</p>
 </div>
 <!-- Altitude : de 0 a plus de 3 000 m
 -->
 
 <table role="presentation" style="width:100%;
 border-collapse:collapse; background:#DBCA99;
 font-family:Cabin,Arial,sans-serif;
 text-align:center;">
 	<tbody>
 		<tr>
 			<td style="padding:12px 6px;
 width:33%; border-right:1px solid #c9b680;"><span
 style="display:block; font-size:22px; font-weight:700;
 color:#333333;">0 m</span> <span style="font-size:13px;
 color:#5a4a20;">Lagon de Saint-Pierre</span></td>
 			<td
 style="padding:12px 6px; width:34%; border-right:1px solid
 #c9b680;"><span style="display:block; font-size:22px;
 font-weight:700; color:#333333;">Cilaos</span> <span
 style="font-size:13px; color:#5a4a20;">par les 400
 virages</span></td>
 			<td style="padding:12px 6px; width:33%;"><span
 style="display:block; font-size:22px; font-weight:700;
 color:#DB5811;">3 070 m</span> <span style="font-size:13px;
 color:#5a4a20;">Piton des
 Neiges</span></td>
 		</tr>
 	</tbody>
 </table>
 
 <div
 style="background:#ffffff; padding:24px 26px 8px; border:1px solid
 #dddddd; border-top:0;">
 <p style="margin:0 0 16px;
 font-size:17px;"><strong style="color:#333333;">Du battant des lames
 au toit de l'ocean Indien !</strong> La 0-3000 revient le samedi
 5 decembre 2026 pour sa 7<sup style="font-size:60%;
 line-height:0;">e</sup> edition. C'est l'une des epreuves les plus
 mythiques de l'ile : on part du niveau de la mer, dans le lagon de
 Saint-Pierre, et on termine a plus de 3 000 metres d'altitude, au
 sommet du Piton des Neiges.</p>
 <!-- Parcours -->
 
 <h3
 style="margin:26px 0 12px; padding-bottom:6px; border-bottom:2px
 solid #FF6F00; font-family:Cabin,Arial,sans-serif; font-size:15px;
 font-weight:700; letter-spacing:2px; text-transform:uppercase;
 color:#DB5811;">Le parcours du triathlon M</h3>
 
 <table
 role="presentation" style="width:100%; border-collapse:separate;
 border-spacing:0 10px;">
 	<tbody>
 		<tr>
 			<td style="width:92px;
 padding:12px 8px; background:#FFF1E4; border-left:5px solid #FF6F00;
 text-align:center; vertical-align:middle;
 font-family:Cabin,Arial,sans-serif;"><span style="display:block;
 font-size:24px; font-weight:700; color:#333333;">1,5 km</span> <span
 style="font-size:12px; font-weight:700; letter-spacing:1px;
 text-transform:uppercase; color:#DB5811;">Natation</span></td>
 			<td
 style="padding:12px 14px; background:#F7F7F7;
 vertical-align:middle;">Dans le lagon de Saint-Pierre, en
 <strong>3 boucles</strong>.</td>
 		</tr>
 		<tr>
 			<td
 style="width:92px; padding:12px 8px; background:#FFF1E4;
 border-left:5px solid #FF6F00; text-align:center;
 vertical-align:middle; font-family:Cabin,Arial,sans-serif;"><span
 style="display:block; font-size:24px; font-weight:700;
 color:#333333;">45 km</span> <span style="font-size:12px;
 font-weight:700; letter-spacing:1px; text-transform:uppercase;
 color:#DB5811;">Velo</span></td>
 			<td style="padding:12px 14px;
 background:#F7F7F7; vertical-align:middle;"><strong>1 800 m de
 denivele positif</strong> pour monter a Cilaos par la celebre (et
 exigeante) route aux 400 virages.</td>
 		</tr>
 		<tr>
 			<td
 style="width:92px; padding:12px 8px; background:#FFF1E4;
 border-left:5px solid #FF6F00; text-align:center;
 vertical-align:middle; font-family:Cabin,Arial,sans-serif;"><span
 style="display:block; font-size:24px; font-weight:700;
 color:#333333;">10 km</span> <span style="font-size:12px;
 font-weight:700; letter-spacing:1px; text-transform:uppercase;
 color:#DB5811;">Trail</span></td>
 			<td style="padding:12px 14px;
 background:#F7F7F7; vertical-align:middle;"><strong>1 800 m de
 denivele positif</strong> pour rejoindre le sommet du Piton des
 Neiges en passant par Le Bloc.</td>
 		</tr>
 	</tbody>
 </table>
 
 <p
 style="margin:10px 0 16px;">Depart a <strong>6 h 00</strong> depuis
 la plage de Saint-Pierre. Un sacre morceau, a preparer
 serieusement : la montee a velo comme le trail final se gerent avec
 de l'experience, de bonnes jambes et une alimentation bien
 anticipee.</p>
 <!-- Autres formats -->
 
 <h3 style="margin:26px 0
 12px; padding-bottom:6px; border-bottom:2px solid #FF6F00;
 font-family:Cabin,Arial,sans-serif; font-size:15px; font-weight:700;
 letter-spacing:2px; text-transform:uppercase; color:#DB5811;">Les
 autres formats</h3>
 
 <p style="margin:0 0 16px;">L'epreuve est
 inscrite au calendrier officiel de la FFTri avec quatre formats :
 <span style="padding:2px 9px; border-radius:999px;
 background:#FF6F00; color:#ffffff; font-size:14px; font-weight:700;
 white-space:nowrap;">Triathlon M</span> <span style="padding:2px
 9px; border-radius:999px; background:#EEEEEE; color:#444444;
 font-size:14px; font-weight:700;
 white-space:nowrap;">Triathlon L</span> <span style="padding:2px
 9px; border-radius:999px; background:#EEEEEE; color:#444444;
 font-size:14px; font-weight:700;
 white-space:nowrap;">Duathlon M</span> <span style="padding:2px 9px;
 border-radius:999px; background:#EEEEEE; color:#444444;
 font-size:14px; font-weight:700;
 white-space:nowrap;">Duathlon L</span></p>
 
 <p style="margin:0 0
 16px;">En duathlon, la natation est remplacee par une course a pied
 (45 km de velo et 15 km de course a pied). L'organisateur propose
 egalement une version trail seule.</p>
 <!-- Infos pratiques -->
 
 <div
 style="margin:26px 0 20px; padding:18px 20px; background:#FFF1E4;
 border-left:5px solid #FBD600; border-radius:0 6px 6px 0;">
 <p
 style="margin:0 0 10px; font-family:Cabin,Arial,sans-serif;
 font-size:15px; font-weight:700; letter-spacing:2px;
 text-transform:uppercase; color:#DB5811;">Infos pratiques</p>
 
 <p
 style="margin:0 0 6px;"><strong
 style="color:#333333;">Date :</strong> samedi 5 decembre 2026,
 depart a 6 h 00</p>
 
 <p style="margin:0 0 6px;"><strong
 style="color:#333333;">Depart :</strong> plage de
 Saint-Pierre</p>
 
 <p style="margin:0 0 14px;"><strong
 style="color:#333333;">Arrivee :</strong> sommet du Piton des
 Neiges</p>
 
 <p style="margin:0; line-height:2.6;"><a
 href="https://fftri.t2area.com/calendrier/0-3000/triathlon-m.html"
 rel="noopener" style="padding:9px 14px; border-radius:4px;
 background:#FF6F00; color:#ffffff;
 font-family:Cabin,Arial,sans-serif; font-size:15px; font-weight:700;
 text-decoration:none; white-space:nowrap;"
 target="_blank">Fiche FFTri</a> <a
 href="https://werun.world/course/la-0-3000/" rel="noopener"
 style="padding:9px 14px; border-radius:4px; background:#FF6F00;
 color:#ffffff; font-family:Cabin,Arial,sans-serif; font-size:15px;
 font-weight:700; text-decoration:none; white-space:nowrap;"
 target="_blank">Parcours et GPX</a> <a
 href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100086933221522"
 rel="noopener" style="padding:9px 14px; border-radius:4px; border:2px
 solid #DB5811; color:#DB5811; font-family:Cabin,Arial,sans-serif;
 font-size:15px; font-weight:700; text-decoration:none;
 white-space:nowrap;"
 target="_blank">Contact organisateur</a></p>
 </div>
 <!-- Message au
 club -->
 
 <p style="margin:0 0 20px; padding:16px 20px;
 background:#333333; color:#ffffff; border-radius:6px;
 font-size:16px;"><strong style="color:#FBD600;">Licencies du TCSA,
 vous tentez l'aventure ?</strong> Faites-vous connaitre aupres du
 bureau, pour organiser le covoiturage et venir vous encourager sur le
 parcours. Bonne preparation a toutes et a tous !</p>
 </div>
 </div>
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